TABACO ES RESPONSABLE DEL 10% DE LAS MUERTES OCASIONADAS POR AFECCIONES CARDÍACAS
Los malos hábitos de vida pueden producir enfermedades cardiovasculares se puedan generar con mayor posibilidad en el cuerpo. El Dr. Andrés Triana, cardiólogo de la Clínica Los Leones, mencionó que entre mayor cuidado se tenga a la hora de alimentarse y realizar actividad física, se disminuyen las posibilidades de sufrir esta afección.
La enfermedad cardiovascular (ECV) es un término amplio para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, las cuales, según indica la Organización Panamericana de la Salud (OPS) cada año mueren más personas debido a esta afección que por cualquier otra causa.
El Dr. Andrés Triana, cardiólogo de la Clínica Los Leones, explica que existen diversas clasificaciones para las ECV, “las cuales son hipertensión arterial (presión alta), cardiopatía coronaria (infarto de miocardio), enfermedad cerebrovascular (apoplejía) y enfermedad vascular periférica, por nombrar algunas, porque existen varias más”.
“Una de las formas de prevenir estas afecciones cardíacas son los buenos hábitos de vida, porque si la persona se alimenta mal, come mucha comida chatarra, no hace ejercicio y además fumar e ingiere alcohol o drogas, está más propenso a tener estás enfermedades, que en su mayoría son silenciosas”, señala el especialista.
Asimismo, la OPS informa que las personas que no hacen actividad física suficiente tienen entre un 20% y un 30% más de probabilidades de morir prematuramente que aquellas que hacen actividad física suficiente, mientras que la exposición a productos derivado del tabaco es responsable del 10% de todas las muertes ocasionadas por ECV.
El cardiólogo de Clínica Los Leones menciona que los síntomas que puede sufrir una persona con ECV son variados, es por eso que cuando se presentan dos o más se debe acudir a un médico de urgencias. “Si sientes dolor o rigidez en los brazos, espalda, cuello, la persona se siente decaída, con fatiga, mareos o un ritmo cardiaco anormal se debe presentar en un centro de urgencias médicas lo antes posible”, agrega.
Si efectivamente era una ECV se debe cambiar completamente el estilo de vida. “No hay que dejar pasar las segundas oportunidades de vivir, la mejor forma de evitar un nuevo pronunciamiento de enfermedades cardiovasculares es cambiar los hábitos malos a saludables”.
El especialista concluye que “se debe tener una mejor alimentación y mayor actividad física, alejarse de los ambientes que produzcan estrés y dejar del consumo de tabaco, alcohol y drogas que dañan a nuestros cuerpos, pero, además, en el caso del consumo del cigarro, estamos produciendo daño a terceras personas”.
