-
Los cambios fisiológicos y emocionales de la maternidad
Más allá del vínculo emocional, ser madre también deja huellas positivas en la salud. Expertos analizan cómo el embarazo transforma el cuerpo de forma profunda y, muchas veces, beneficiosa. La maternidad no solo…
-
Actividad física: 5 razones para salir del sedentarismo
Desde combatir enfermedades hasta mejorar el estado de ánimo, son algunos de los beneficios que se logran con la práctica habitual del ejercicio físico. Especialistas entregan recomendaciones sobre cómo salir del sedentarismo y…
-
¡Prioriza tu salud!: Los principales chequeos médicos que deben realizarse las mujeres
Especialistas aconsejan el cuidado y la detección temprana para mantener una vida plena y saludable, prestando especial atención a problemas mamarios, nutricionales y cardiovasculares. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS),…
-
Fiesta Halloween: ¿Cómo evitar la adicción al azúcar? Trucos para controlar ingesta de dulces en niños
Cecilia Cruz, nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, entrega algunas recomendaciones al respecto: ¿Cuántos dulces y azúcar puede consumir un niño? Las recomendaciones de ingesta o consumo de azúcar se definen por grupo…
-
Radiografía al corazón de los chilenos: hipertensión, infartos y arritmias dentro de las patologías más frecuentes
Poca cultura de prevención, malos hábitos alimenticios y exceso de sedentarismo, son algunas de las conductas habituales de las personas que terminan por posicionar a las enfermedades cardiovasculares como la primera causa de…
-
¿Cómo identificar los trastornos alimentarios en adolescentes? 10 síntomas de alerta
Por: Equipo Cápsula Informativa La Dra. María Verónica Marín, pediatra nutrióloga infanto-juvenil de Clínica Ciudad del Mar, entrega recomendaciones para abordarlos de forma temprana. Los trastornos alimentarios (TAI) son un grave problema de salud…
