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Diabetes
Salud

Más allá del azúcar: cambiando el paradigma de la diabetes

#Cápsula Informativa

El abordaje de la diabetes tipo 2 está experimentando una transformación, alejándose del paradigma glucocéntrico tradicional hacia un enfoque más integral centrado en el paciente y la prevención de las…

Amor Del Bueno
Salud

Amor del bueno: Consejos para relaciones amorosas sanas

#Cápsula Informativa

En un revelador estudio, se ha demostrado que el 92% de los adultos prefiere parejas con experiencia en terapia, un dato que refleja un cambio significativo en la forma en…

Leche Y Pan
Salud

Consejos para disfrutar el pan de manera más saludable y equilibrada

#Cápsula Informativa

Por: Gabriela Lizana. Directora de Carrera de Nutrición y Dietética de UDLA Sede Viña del Mar. No se puede desconocer que el pan es uno de los alimentos más tradicionales…

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Salud

Fiesta Halloween: ¿Cómo evitar la adicción al azúcar? Trucos para controlar ingesta de dulces en niños

#Cápsula Informativa

Cecilia Cruz, nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, entrega algunas recomendaciones al respecto: ¿Cuántos dulces y azúcar puede consumir un niño? Las recomendaciones de ingesta o consumo de azúcar se…

Cerebro
Salud

Muertes por ACV aumentarán en un 50% al 2050: ¿cómo prevenir un episodio?

#Cápsula Informativa

En el día mundial de su prevención, expertos entregan recomendaciones para advertir a tiempo sus síntomas y recibir un tratamiento oportuno y eficaz. Un accidente cerebrovascular (ACV) es una emergencia…

Hábito saludable
Salud

El mito de los 21 días: ¿Existe un número mágico para cambiar de hábitos?

#Cápsula Informativa

Si bien, se trata de una regla ampliamente utilizada para motivar cambios de conductas, recientes investigaciones cuestionan que en este periodo se logren todos los objetivos. Especialistas de la salud…

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Salud

Insomnio menstrual: Las mujeres pierden cerca de cinco meses de sueño a lo largo de su vida

#Cápsula Informativa

Cada mujer vive de forma diferente su periodo. Algunas sufren de insomnio o hinchazón, además de las distintas complicaciones que trae el despertar para tener que cambiarse las toallas higiénicas.…

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