Dormir bien también es cuestión de nutrición
El inicio de clases y el retorno a las rutinas laborales agudizan el estrés que ya afecta a 6 de cada 10 chilenos que duermen mal. Marzo no sólo trae…
Regreso a clases y al trabajo: cómo impacta el estrés en la salud dental
Febrero pasa rápido y para muchos marca el fin de las vacaciones y el retorno a las rutinas habituales. Son ajustes que implican organización, horarios, responsabilidades y el cuerpo puede…
Cuidado que la falta de sueño puede provocar pérdida de audición
Por: Equipo “Cápsula Informativa” El estrés impide a algunas personas lograr un sueño reparador. El problema es que no dormir las horas necesarias trae una serie de consecuencias, entre ellas,…
Cómo proteger a los perros del estrés ante los fuegos artificiales
Por: Equipo “Cápsula Informativa” Se sabe que los perros tienen hasta 100 veces más sensibilidad en sus oídos que los humanos, por lo que esto nos dará una idea de…
¿Cómo sobrellevar de manera saludable el estrés por Cuarentena?
Por: Equipo “Cápsula Informativa” Frente a la decisión de cuarentena preventiva, como medida para evitar el aumento en casos de contagio por el virus en Chile, gran parte de las…