Recomendaciones para una adecuada hidratación durante una catástrofe
El agua es imprescindible para el organismo, representa cerca del 70-80% del peso corporal total de una persona adulta sana; por esta razón se requiere gran cantidad de ella para…
Consejos para disfrutar el pan de manera más saludable y equilibrada
Por: Gabriela Lizana. Directora de Carrera de Nutrición y Dietética de UDLA Sede Viña del Mar. No se puede desconocer que el pan es uno de los alimentos más tradicionales…